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새창
108배, 호보법…비용 안들고 효과는 최고인 이색 운동
19
도쿄운영자
건강
2013.01.31 11:05
만성질환시대인 요즘, 운동은 현대인에게 필수다. 운동의 중요성은 잘 알고 있지만 운동을 위해 지갑을 열기란 …
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저염분 저칼로리 메뉴로 살빼는 타니타식단
19
도쿄운영자
건강
2010.11.30 06:31
저염분 저칼로리 메뉴로 살빼는 타니타식단저염식단을 위해서는 소금의 양도 줄여야 하지만 소금의 질도 중요하다.…
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먹어도 살 찌지 않는 몸 만들기
19
도쿄운영자
건강
2009.08.24 10:24
먹어도 살 찌지 않는 몸 만들기23일 체질 개선 다이어트 프로그램 한방 비만치료 전문의 신현대 박사(62)는…
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'디톡스 다이어트’ 로 노폐물·독소 싸~악~
19
도쿄운영자
건강
2008.03.11 10:31
'디톡스 다이어트’ 로 노폐물·독소 싸~악~ 물·주스·미음만 먹는 단식이 효과 뛰어나 식이섬유 풍부한 식품 …
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한국
보다 긴 중국 슈퍼모델들의 몸매 관리 비법
19
도쿄운영자
건강
2006.12.26 15:17
한국보다 긴 중국 슈퍼모델들의 몸매 관리 비법 중 국 슈퍼모델들의 몸매 관리 비법은 어떻게 다를까? 그녀들도…
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패밀리 레스토랑 드레싱 칼로리
19
도쿄운영자
건강
2006.10.30 13:39
패밀리 레스토랑 드레싱 칼로리 다이어트 때문에 스테이크를 포기하고 샐러드를 선택했지만 찍어 먹는 샐러드드레싱…
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잘못알고 있는 다이어트 상식
19
도쿄운영자
건강
2006.01.25 14:00
잘못알고 있는 다이어트 상식건강에 대한 관심이 높아질수록 식품에 대한 갖가지 주장들이 목소리를 높이고 있다.…
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스즈끼식 쌀다이어트
19
도쿄운영자
건강
2005.08.15 13:41
스즈끼식 쌀다이어트 일본의 대표적인 다이어트 학자 스즈키 소노코는 1980년대 『먹어야 살이 빠진다』라는 다…
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내 근육의 9할은 닭이 키웠다
19
도쿄운영자
생활
2013.11.04 14:01
결이 살아 있는 진짜 근육을 키우고 싶다면 당신의 몸은 단백질을 원할 것이다. 필요한 것은 하루에 닭 한 마…
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제 3세계 요리 맛보세요
19
도쿄운영자
생활
2013.10.14 10:56
국경 너머 여기저기 미식 세계를 누비고 다니는 박세훈. 이달엔 주방의 '인디애나 존스'가 되어 제3세계 요리…
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