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유익정보 내 결과
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섹시한 이효리 복근이 부럽지 않을 간단한 동작들
19
도쿄운영자
건강
2008.08.04 10:17
섹시한 이효리 복근이 부럽지 않을 간단한 동작들웨이트 트레이닝 없이 조각 같은 몸매를 만들 수 없다는 건 알…
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10% 감량 도전! 하드 다이어트
19
도쿄운영자
건강
2008.07.14 10:02
10% 감량 도전! 하드 다이어트 긴 말 필요없다. 이번만큼은 정말 독하게 살을 빼겠다고 결심한 당신이라면 …
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살빼기 다이어트 빠른효과 - new fitness rules
19
도쿄운영자
건강
2008.06.24 10:31
살빼기 다이어트 빠른효과 - new fitness rules 뉴욕 제이코치 개인 교습 및 전문 훈련(JCoa…
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운동 효율을 200% 업그레이드시키는 팁
19
도쿄운영자
건강
2008.03.31 11:17
운동 효율을 200% 업그레이드시키는 팁 성실성 하나만으로 승부하는 시대는 지났다. 살을 빼는 데에도 요령이…
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복부
집
중 다이어트 프로그램
19
도쿄운영자
건강
2008.03.19 11:37
복부 집중 다이어트 프로그램 유산소&근력 운동으로 3개월 동안 8kg 뺀~ 3개월 만에 58kg에서 50kg…
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'디톡스 다이어트’ 로 노폐물·독소 싸~악~
19
도쿄운영자
건강
2008.03.11 10:31
'디톡스 다이어트’ 로 노폐물·독소 싸~악~ 물·주스·미음만 먹는 단식이 효과 뛰어나 식이섬유 풍부한 식품 …
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근력운동으로 3개월 동안 8kg 뺀~ 김진 주부의 하루 30분 S라인 체조
19
도쿄운영자
건강
2008.01.28 11:10
근력운동으로 3개월 동안 8kg 뺀~ 김진 주부의 하루 30분 S라인 체조 잠실의 몸짱 주부로 소문난 김진씨…
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2주 안에 3kg 빼는
집
중 다이어트 플랜
19
도쿄운영자
건강
2007.07.05 10:03
2주 안에 3kg 빼는 집중 다이어트 플랜건강하게 날씬한 몸 만들어요~ ▼ 매일 실천하는 2주 프로그램 첫째…
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몸이 건강해지는 골반 다이어트
19
도쿄운영자
건강
2007.05.21 11:15
몸이 건강해지는 골반 다이어트체형을 바로잡아 균형 있는 몸매 만드는~ 골반을 바로잡아야 살이 빠진다 골반은 …
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운동 다이어트에 대한 오해
19
도쿄운영자
건강
2007.03.12 13:41
운동 다이어트에 대한 오해 많은 사람들이 다이어트에 대해 얘기할 때 운동을 하면 살이 빠진다고 한다. 하지만…
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