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진격의 샐러드
19
도쿄운영자
건강
2013.09.20 15:12
몸이 무겁게 느껴진다면? 나부끼는 가을바람만큼 가벼운 샐러드를 소개한다.건강한 한끼 식사로도 좋고 다이어트용…
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"4분에 1시간 효과" 다바타운동 해보니
19
도쿄운영자
건강
2013.08.05 10:04
황성환 리복크로스핏센티넬 시니어 코치가 다바타 운동법에 활용되는 기본 운동의 올바른 자세를 보여 주고있다. …
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굶어야 젊어진다 끼니 혁명
19
도쿄운영자
건강
2013.06.17 11:52
굶어야 젊어진다! 끼니 혁명한 끼만 굶어도 하늘이 무너지는 줄 아는 사람들에게 최근 유행처럼 번지고 있는 1…
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굶는데도 살이 안 빠지는 이유는
19
도쿄운영자
건강
2013.05.10 10:24
현대인들은 과거에 비해 신체활동량이 현저히 줄은 반면, 먹을거리는 매우 풍부한 환경에 놓여 있다. 대중매체에…
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내 ‘칼로리 사전’에 과잉 축적은 없다
19
도쿄운영자
건강
2013.05.01 10:18
칼로리(calorie)라는 말은 원래 그 개념이 그렇게 쉽지만은 않은 과학 용어다. 사전에서는 칼로리를'열량…
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“커피 대신 마시면 살 빠지는 한방차 어떠세요?”
19
도쿄운영자
건강
2013.03.04 10:45
커피에 대한 관심이 높아지면서 동시에 커피를 대체할 차(茶)에 대한 관심도 높아졌다. 그 중에서도 비만을 예…
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108배, 호보법…비용 안들고 효과는 최고인 이색 운동
19
도쿄운영자
건강
2013.01.31 11:05
만성질환시대인 요즘, 운동은 현대인에게 필수다. 운동의 중요성은 잘 알고 있지만 운동을 위해 지갑을 열기란 …
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자투리 시간에 짬짬이 스트레칭
19
도쿄운영자
건강
2013.01.09 10:18
대중교통을 타고 이동하면서, 운전하면서, 사무실에서, 집에서 틈틈이 따라 하면 찌뿌드드한 몸을 상쾌하게 만드…
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식이섬유 감귤의 2.5배 '다이어트 푸드' 키위, 체지방이 쫙~[
19
도쿄운영자
건강
2012.07.20 13:12
식이섬유 감귤의 2.5배 '다이어트 푸드' 키위, 체지방이 쫙~연중 몸매가 가장 많이 드러나는 여름이다. 그…
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군살 없애는 건강 다이어트
19
도쿄운영자
건강
2011.04.25 06:37
군살 없애는 건강 다이어트 봄 바람에 옷차림이 점점 가벼워지고 있다. 겨울 옷 속에 숨어 있던 군살도 얇아진…
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joshuaf21
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이자카야최고
13시간전
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kblee123
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2일전
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3일전
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8일전
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9일전
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04.19
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010 4694 3013 연락주세요
만자니
04.22
굿굿굿
굿아이디84
04.22
도쿄거주자 우선이며 상세한 통역 내용과 자료는 추후 안내드립니다.
안토니오박영업이사
04.18
velatranslation@gmail.com으로 메일주세요!!
안토니오박영업이사
04.18
보내주신 대추는 잘 받았습니다. 품질도 좋고 일본에서 판매되는 제품보다 저렴하고 대 만족 입니다. 앞으로도 …
도쿄관리자
04.09
안녕하세요. 도쿄사람.jp 관리자 입니다. 저희 사이트를 이용하여 주셔고, 연락주셔서 감사합니다. 기재하신 …
도쿄관리자
04.08
쪽지확인점
파쿠상
04.01
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