맛도 영양도 만점 식삥 + 두유 + 달걀 식빵 3장, 두유 1/2컵, 달걀 1개, 버터 2큰술, 당근·피망 적당량씩 두유에 달걀을 풀고 채 썬 당근·피망을 넣은 다음, 식빵을 넣어 앞뒤로 적신다. 달군 팬에 버터를 조금 녹인 뒤 달걀이 익을 정도로만 살짝 구울 것. 식성에 따라 설탕이나 계피 가루를 뿌려도 좋다. 두유와 달걀을 섞은 것이 좀 묽은지 빵이 축…