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알면 유용한.. 과식 습관을 바꾸는 방법 9가지
19
도쿄운영자
건강
2013.10.09 10:01
은퇴 후 살찌는 시니어가 많다. 예전보다 활동량은 줄었지만 식사량은 그대로인 경우가 많기 때문. 나이 들면 …
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식욕 줄이는 지엘피1(GLP-1) 호르몬, 음식 오래 씹어야 잘 나온다
19
도쿄운영자
건강
2013.09.11 09:56
↑ [조선일보]지엘피1 호르몬은 뇌가 포만감을 느끼게 하고, 신체의 칼로리 소모를 촉진시켜 체중 감소에 도움…
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[클리닉 리포트]나이들수록 근육량에 관심 가지세요
19
도쿄운영자
건강
2013.05.13 10:54
비만클리닉에 67세 남성 환자가 찾아왔다. 현재 고혈압과 이상지혈증 치료를 받는 중인데 배가 자꾸 나오니 아…
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108배, 호보법…비용 안들고 효과는 최고인 이색 운동
19
도쿄운영자
건강
2013.01.31 11:05
만성질환시대인 요즘, 운동은 현대인에게 필수다. 운동의 중요성은 잘 알고 있지만 운동을 위해 지갑을 열기란 …
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몸이 말하는 위험신호 34선( your body talks to you)
19
도쿄운영자
건강
2011.04.12 08:03
몸이 말하는 위험신호 34선( your body talks to you)우리 몸은 모래성이 무너지듯 하루 아…
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수술 없이 효과적인 비만치료
19
도쿄운영자
건강
2009.06.15 10:10
수술 없이 효과적인 비만치료비만은 단지 외모상의 문제뿐만 아니라 각종 성인병을 일으키는 원인이 될 수 있기 …
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'내장 활동'에 치명타, 뱃살 빼는 좋은 방법은
19
도쿄운영자
건강
2008.12.15 10:42
'내장 활동'에 치명타, 뱃살 빼는 좋은 방법은 나이 들면서 불룩 튀어 나오는 아랫배. 이른바 `똥배´때문에…
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관절염 치료와 예방, 걷기가 최고다
19
도쿄운영자
건강
2007.09.04 09:33
관절염 치료와 예방, 걷기가 최고다관절에 무리를 주지 않는 한 지속적인 걷기운동은 관절염의 증상을 완화하는 …
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성인병 원인 뱃살 빼는 가장 좋은 방법은?
19
도쿄운영자
건강
2007.01.15 13:32
성인병 원인 뱃살 빼는 가장 좋은 방법은? 뱃살 빼는 좋은 방법은 / 나이 들면서 불룩 튀어 나오는 아랫배.…
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요즘 다이어트에 관해 제일 궁금한 것
19
도쿄운영자
건강
2005.06.21 13:04
요즘 다이어트에 관해 제일 궁금한 것 다이어트에 관한 정보와 고민을 서로 나누는 각종 인터넷 동호회 게시판에…
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