10% 감량 도전! 하드 다이어트
10% 감량 도전! 하드 다이어트
긴 말 필요없다. 이번만큼은 정말 독하게 살을 빼겠다고 결심한 당신이라면 한 달 안에 체중 10% 감량을 보장할 초강력 다이어트 플랜에 올인할 것.
type 1 몸무게 45~50kg 사이 기초대사량 + 소비 칼로 리 1,500 + 300kcal
type 2 몸무게 50~60kg 사이 기초대사량 + 소비 칼로 리 1,500kcal + 300kcal
type 3 몸무게 60~70kg 사이 기초대사량 + 소비 칼로 리 1,500kcal + 400kcal
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